水餃自助加盟教你餃子餡做法

　　冬季吃餃子暖胃禦寒餃子餡的做法大全冬季天氣寒冷，這個時候適合吃餃子了，餃子有暖胃禦寒的功效，冬天養生食用合適。那麽冬天吃什麽餡的餃子呢?不同人群適合吃的餃子不一樣，今天芭乐视频幸福宝下载地址餃子加盟為您介紹冬天吃什麽餡的餃子，看看哪一款餃子適合你食用。

　　1、全麥香芹蝦肉餃

　　配料有全麥麵粉、現磨的黑豆漿、香芹碎、適量蝦肉、鮮玉米粒、紫菜。黑豆漿和麵不僅可增加口感，而且跟全麥麵粉的氨基酸互補，增加蛋白質總量，提高生物價值;而豆類、香芹和整玉米粒、紫菜等B族維生素、礦物質和膳食纖維豐富的食物都有助於控製血糖，適合糖尿病病人食用。

　　2、茴香餃子

　　茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。它們所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效;有時胃腸蠕動在興奮後又會降低，因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。

　　3、韭黃三鮮餃

　　配料有鮮貝肉、海米、豬瘦肉、韭黃、香菜。鮮貝、海米和瘦肉都是鋅含量非常高的食物，充足的鋅不僅可以促進生長發育，還可以提高機體免疫力，適合體弱的人和正在長身體的孩子食用。

　　4、鮮香菇雞肉黃金餃

　　鮮香菇、雞腿肉餡、油菜、蒸南瓜榨汁和的黃金麵團。南瓜和麵有助於增加膳食纖維和胡蘿卜素的攝入量，對預防高血脂有積極的作用;香菇甾醇可以降低血脂，而去皮的雞腿肉熱量較低、口感滑嫩、膽固醇含量低;這些搭配對預防高血脂和緩解高血脂的危害有一定的作用。

　　5、胡蘿卜羊肉餡

　　胡蘿卜性溫，曆來就有“小人參”之稱。而羊肉補氣養血，溫中暖腎。這款水餃適合氣血不足、腰膝酸軟、尿頻的老年人;對於脾胃虛冷的人，以及女孩子經寒痛經的更適合。餃子品牌加盟店建議冬季養生可以適量食用這款餃子。